• Facebook
  • Instagram
О пансионате
Вопросы и ответы
Отзывы
...
Версия для слабовидящих
Версия для печати
Услуги
  • Уход
    • Уход за пожилыми людьми
    • Проживание
    • Питание
    • Досуг
    • Гигиенический уход за пожилыми
    • Психологическая поддержка
    • Забор анализов
    • Прием врачей-специалистов
    • Транспортировка до пансионата
    • Полное сопровождение при госпитализации
  • Забота
    • Уход при варикозе
    • Уход за инвалидами
    • Уход за пожилыми с проблемными суставами
    • Уход за пожилыми с неврозом
    • Уход за пожилыми при остеохондрозе
    • Уход за людьми с невралгией
    • Уход за лежачими пожилыми
    • Уход за инвалидами по зрению
    • Уход за инвалидами-колясочниками
    • Уход за людьми с болезнью Альцгеймера
    • Уход за психически больными
    • Уход за людьми с болезнью Паркинсона
    • Уход при деменции
      • Уход при деменции
      • Уход при деменции в Сочи
  • Восстановление
    • Реабилитация после перелома шейки бедра
    • Реабилитация после операции
    • Уход за пожилыми парализованными
    • Уход за людьми с депрессией
    • Реабилитация после инсульта
      • Реабилитация после инсульта
      • Реабилитация после инсульта в Сочи
    • Реабилитация после инфаркта
    • Уход за больными сахарным диабетом
Дома в Сочи
  • Дом “Vita di mare” - Гармония
  • Дом “Vita” - Пластунка
Дом в Краснодаре
О пансионате
  • Отзывы
  • Галерея
  • Вопрос ответ
  • Порядок оформления
  • Правила внутреннего распорядка
  • СМИ о нас
  • Персонал
  • Новости
  • Вакансии
  • Статьи
Цены
Контакты
Ещё
    Сеть пансионатов для пожилых
    Краснодар
    +7 (861) 244 44 86
    Пн-Вс 9.00 - 21.00
    Сочи
    +7 (862) 236 86 56
    +7 (988) 244 44 86
    Пн-Вс 9.00 - 21.00
    Рассчитать стоимость проживания в пансионате
    Заказать звонок

    +7 (861) 244 44 86

    Услуги
    • Уход
      • Уход за пожилыми людьми
      • Проживание
      • Питание
      • Досуг
      • Гигиенический уход за пожилыми
      • Психологическая поддержка
      • Забор анализов
      • Прием врачей-специалистов
      • Транспортировка до пансионата
      • Полное сопровождение при госпитализации
    • Забота
      • Уход при варикозе
      • Уход за инвалидами
      • Уход за пожилыми с проблемными суставами
      • Уход за пожилыми с неврозом
      • Уход за пожилыми при остеохондрозе
      • Уход за людьми с невралгией
      • Уход за лежачими пожилыми
      • Уход за инвалидами по зрению
      • Уход за инвалидами-колясочниками
      • Уход за людьми с болезнью Альцгеймера
      • Уход за психически больными
      • Уход за людьми с болезнью Паркинсона
      • Уход при деменции
        • Уход при деменции
        • Уход при деменции в Сочи
    • Восстановление
      • Реабилитация после перелома шейки бедра
      • Реабилитация после операции
      • Уход за пожилыми парализованными
      • Уход за людьми с депрессией
      • Реабилитация после инсульта
        • Реабилитация после инсульта
        • Реабилитация после инсульта в Сочи
      • Реабилитация после инфаркта
      • Уход за больными сахарным диабетом
    Дома в Сочи
    • Дом “Vita di mare” - Гармония
    • Дом “Vita” - Пластунка
    Дом в Краснодаре
    О пансионате
    • Отзывы
    • Галерея
    • Вопрос ответ
    • Порядок оформления
    • Правила внутреннего распорядка
    • СМИ о нас
    • Персонал
    • Новости
    • Вакансии
    • Статьи
    Цены
    Контакты
    Ещё
      Сеть пансионатов для пожилых
      Услуги
      • Уход
        • Уход за пожилыми людьми
        • Проживание
        • Питание
        • Досуг
        • Гигиенический уход за пожилыми
        • Психологическая поддержка
        • Забор анализов
        • Прием врачей-специалистов
        • Транспортировка до пансионата
        • Полное сопровождение при госпитализации
      • Забота
        • Уход при варикозе
        • Уход за инвалидами
        • Уход за пожилыми с проблемными суставами
        • Уход за пожилыми с неврозом
        • Уход за пожилыми при остеохондрозе
        • Уход за людьми с невралгией
        • Уход за лежачими пожилыми
        • Уход за инвалидами по зрению
        • Уход за инвалидами-колясочниками
        • Уход за людьми с болезнью Альцгеймера
        • Уход за психически больными
        • Уход за людьми с болезнью Паркинсона
        • Уход при деменции
          • Уход при деменции
          • Уход при деменции в Сочи
      • Восстановление
        • Реабилитация после перелома шейки бедра
        • Реабилитация после операции
        • Уход за пожилыми парализованными
        • Уход за людьми с депрессией
        • Реабилитация после инсульта
          • Реабилитация после инсульта
          • Реабилитация после инсульта в Сочи
        • Реабилитация после инфаркта
        • Уход за больными сахарным диабетом
      Дома в Сочи
      • Дом “Vita di mare” - Гармония
      • Дом “Vita” - Пластунка
      Дом в Краснодаре
      О пансионате
      • Отзывы
      • Галерея
      • Вопрос ответ
      • Порядок оформления
      • Правила внутреннего распорядка
      • СМИ о нас
      • Персонал
      • Новости
      • Вакансии
      • Статьи
      Цены
      Контакты
      Ещё
        Сеть пансионатов для пожилых
        • Услуги
          • Назад
          • Услуги
          • Уход
            • Назад
            • Уход
            • Уход за пожилыми людьми
            • Проживание
            • Питание
            • Досуг
            • Гигиенический уход за пожилыми
            • Психологическая поддержка
            • Забор анализов
            • Прием врачей-специалистов
            • Транспортировка до пансионата
            • Полное сопровождение при госпитализации
          • Забота
            • Назад
            • Забота
            • Уход при варикозе
            • Уход за инвалидами
            • Уход за пожилыми с проблемными суставами
            • Уход за пожилыми с неврозом
            • Уход за пожилыми при остеохондрозе
            • Уход за людьми с невралгией
            • Уход за лежачими пожилыми
            • Уход за инвалидами по зрению
            • Уход за инвалидами-колясочниками
            • Уход за людьми с болезнью Альцгеймера
            • Уход за психически больными
            • Уход за людьми с болезнью Паркинсона
            • Уход при деменции
              • Назад
              • Уход при деменции
              • Уход при деменции
              • Уход при деменции в Сочи
          • Восстановление
            • Назад
            • Восстановление
            • Реабилитация после перелома шейки бедра
            • Реабилитация после операции
            • Уход за пожилыми парализованными
            • Уход за людьми с депрессией
            • Реабилитация после инсульта
              • Назад
              • Реабилитация после инсульта
              • Реабилитация после инсульта
              • Реабилитация после инсульта в Сочи
            • Реабилитация после инфаркта
            • Уход за больными сахарным диабетом
        • Дома в Сочи
          • Назад
          • Дома в Сочи
          • Дом “Vita di mare” - Гармония
          • Дом “Vita” - Пластунка
        • Дом в Краснодаре
        • О пансионате
          • Назад
          • О пансионате
          • Отзывы
          • Галерея
          • Вопрос ответ
          • Порядок оформления
          • Правила внутреннего распорядка
          • СМИ о нас
          • Персонал
          • Новости
          • Вакансии
          • Статьи
        • Цены
        • Контакты
        Запись онлайн
        Краснодар
        +7 (861) 244 44 86
        Пн-Вс 9.00 - 21.00
        Сочи
        +7 (862) 236 86 56
        +7 (988) 244 44 86
        Пн-Вс 9.00 - 21.00
        Будьте на связи
        info@domprestarelykh.com
        • Facebook
        • Instagram
        • Главная
        • О компании
        • Статьи
        • Нарушение сна у пожилых людей

        Нарушение сна у пожилых людей

        • Отзывы
        • Галерея
        • Вопрос ответ
        • Порядок оформления
        • Правила внутреннего распорядка
        • СМИ о нас
        • Персонал
        • Новости
        • Вакансии
        • Статьи
        Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все интересующие вопросы.
        Запись онлайн
        17 сентября 2020

        По разным причинам у пожилых возникает нарушение сна.
        А это не может благоприятно влиять на общее состояние человека.
        В пансионате Vita следят за качеством сна постояльцев.

        С возрастом человек все чаще замечает быструю утомляемость. Поэтому для восстановления жизненной энергии нужен хороший сон. Но порой коварная природа лишает стариков способности полноценно высыпаться. По разным причинам у пожилых возникает нарушение сна. Сокращается не только время сна, но и его качество. А это не может благоприятно влиять на общее состояние человека. Выясним у специалистов пансионата Vita, как нормализовать сон пожилому человеку?

        Что делать при старческой бессоннице

        Многие пожилые привыкли дремать в течение дня. Часто полуденный сон составляет 2-3 часа. При этом ночной сон соответственно сокращается на 2-3 часа. Следовательно, крепкий здоровый сон за счет дневного отдыха не только не увеличивается, а наоборот, сокращается.

        son-2-1024x503.jpg

        Врачи рекомендуют снотворные препараты, но, увы, они приносят только временный эффект. К сожалению, через некоторые время организм привыкает, и проблема возвращается. Именно поэтому при уходе за людьми в возрасте нужно создать прежде всего комфортные и спокойные условия для хорошего отдыха.

        В пансионате Vita следят за качеством сна постояльцев. Следующие рекомендации наших специалистов помогут сделать ночной отдых полноценным и долгим.

        Нарушение сна у пожилых может быть вызвано слишком поздним приемом пищи. Во-первых, после 18.00 часов не желательно употребление чего-либо слишком сладкого. Также стоит удержаться и от бодрящих напитков – крепкого чая, кофе.

        Последнее употребление пищи должно быть заблаговременно до ухода ко сну. Заснуть на полный желудок труднее. К тому же, сытый сон способствует ожирению.

        Перед сном рекомендуется гулять пешком и дышать свежим воздухом. Если у пожилого отсутствует возможность выйти на улицу, желательно хорошо проветривать комнату, в которой он спит.

        son-1-1024x683.jpg

        Кровать не должна быть слишком мягкой или жесткой. Убедитесь, что матрац не провисает. Потом проверьте также, чтобы подушка была не слишком мягкая. Желательно пользоваться ортопедической. Таким способом можно уменьшить боли в шее, спине, пояснице, исключить головные боли. Одеяло должно быть мягким и невесомым, но в то же время теплым.

        В комнате не должно быть шумно. Взрослых людей легко разбудить шорохом или разговорами. Исключите шум телевизора или музыки.

        Температура в помещении, где отдыхает пожилой человек должна быть прохладной. Оптимальной является 20-24 градуса.

        Известно, что пожилые страдают от частого мочеиспускания, поэтому наши специалисты не рекомендуют употреблять перед сном жидкости, а также продуктов, провоцирующих мочеиспускание.

        Поделиться
        Вернуться
        +7 (861) 244 44 86
        Заказать звонок
        info@domprestarelykh.com
        Краснодар: ул. 1-я Линия 144

        Сочи: ул. Главная 15, корпус Б

        Сочи: ул. Джапаридзе 96

        Круглосуточное наблюдение
        Комфортабельное размещение
        Шестиразовое питание
        Гигиенический уход
        Организация досуга
        О пансионате
        Услуги
        Дома в Сочи
        Дом в Краснодаре
        Цены
        Контакты
        Политика конфиденциальности
        Политика использования cookie-файлов
        Пользовательское соглашение
        Мы в соцсетях
        • Facebook
        • Instagram
        © 2021 Пансионат для пожилых людей "Vita". Все права защищены.
        Версия для
        слабовидящих
        Версия для
        печати