Артрозы у пожилых людей

Содержание

• Причины появления артроза у пожилых
• Виды артроза
• Группы риска и стадии
• Симптоматика артроза
• Диагностика и лечение
• Профилактика
• Самостоятельные тренировки и упражнения
• Чем реабилитация артроза лучше в пансионатах, чем дома
• Преимущества частного пансионата для пожилых «Vita»

Артрозы у пожилых — одна из наиболее распространенных проблем опорно-двигательного аппарата, с которой сталкивается человек в преклонном возрасте. Это хроническое дегенеративное заболевание суставов, при котором происходит постепенное разрушение хрящевой ткани, сопровождающееся воспалением, болью и ограничением подвижности. В пожилом возрасте артрозы становятся особенно актуальными из-за естественных возрастных изменений тканей и накопленных нагрузок.

Причины появления артроза у пожилых

Основная причина развития артроза в пожилом возрасте — это возрастные дегенеративные изменения хряща и суставных тканей. С течением времени хрящ истончается, теряет упругость и эластичность, что приводит к снижению амортизационной способности сустава. 

Кроме того, к развитию артроза могут приводить:

• Повышенные нагрузки на суставы из-за избыточного веса или профессиональной деятельности.

• Травмы и микротравмы суставов в прошлом.

• Нарушения обмена веществ.

• Генетическая предрасположенность.

• Хронические воспалительные процессы (артрит), которые могут осложнять течение артроза.

• Нарушение кровоснабжения суставных тканей.

У престарелого человека причины могут сочетаться, усугубляя течение заболевания и ускоряя разрушение сустава.

Виды артроза

Среди артрозов у пожилых наиболее часто встречаются:

• Артроз тазобедренных суставов у пожилых — заболевание, при котором дегенеративные изменения локализуются в тазобедренном суставе. Этот сустав испытывает высокие нагрузки, поэтому его поражение часто приводит к значительному ограничению подвижности.

• Артроз коленного сустава у пожилых — одна из самых распространённых форм артроза, связанная с износом хряща в колене. Коленный сустав испытывает постоянные нагрузки при ходьбе, стоянии и подъёмах, что способствует развитию болезни.

• Артроз мелких суставов рук — часто встречается у пожилых женщин, сопровождается деформацией пальцев и ограничением функций руки.

Каждый вид артроза имеет свои особенности течения и требует индивидуального подхода к лечению.

Группы риска и стадии

К группе риска по развитию артроза у пожилых относятся:

• Люди старше 60 лет (возраст — главный фактор риска).

• Пациенты с избыточным весом.

• Люди с наследственной предрасположенностью.

• Пациенты с перенесёнными травмами суставов.

• Люди с хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Развитие артроза проходит несколько стадий:

1. Начальная стадия — происходит нарушение структуры хряща, появляются первые боли при нагрузках.

2. Средняя стадия — боль становится интенсивнее, возникают изменения в костной ткани, сустав начинает деформироваться.

3. Поздняя стадия — выраженная деформация сустава, ограничение подвижности, хроническая боль даже в покое.

Чем выше степень поражения, тем сложнее лечить заболевание.

Симптоматика артроза

Основные симптомы артроза у пожилых включают:

• Боль в суставе (колено, тазобедренный или рука), которая усиливается при нагрузке и уменьшается в покое.

• Ограничение подвижности сустава.

• Скованность по утрам или после длительного покоя.

• Хруст и щелчки при движении.

• Деформация сустава на поздних стадиях.

• Возможное обострение симптомов при смене погоды или переохлаждении.

Часто боль обостряется при физической активности, что заставляет человека снижать нагрузку и тем самым ухудшать питание хрящевой ткани.

Диагностика и лечение

Диагностика артроза начинается с осмотра врача и сбора анамнеза. 

Для подтверждения диагноза применяются инструментальные методы:

• Рентгенография — позволяет выявить изменения костной ткани и степень деформации сустава.

• МРТ — даёт возможность оценить состояние хряща и окружающих тканей.

• Анализы крови — для исключения воспалительных заболеваний (артрит).

Лечение артроза у пожилых должно быть комплексным и включать:

• Медикаментозную терапию (препараты для снятия боли и воспаления, хондропротекторы для восстановления хряща).

• Физиотерапию для улучшения кровообращения и питания тканей.

• Лечебную физкультуру для поддержания подвижности сустава.

• В некоторых случаях — хирургическое вмешательство (эндопротезирование).

Важно помнить, что лечить артроз нужно на ранних стадиях, чтобы замедлить развитие заболевания и предотвратить деформацию сустава.

Профилактика

Профилактические меры помогают снизить риск возникновения артроза или замедлить его прогрессирование:

• Контроль веса для снижения нагрузки на суставы.

• Регулярные умеренные физические нагрузки.

• Правильное питание с достаточным содержанием витаминов и минералов.

• Избегание травм и переохлаждения.

• Своевременное лечение воспалительных заболеваний суставов.

Особенно важно соблюдать профилактику в пожилом возрасте, когда ткани уже подвержены возрастным изменениям.

Самостоятельные тренировки и упражнения

Для укрепления мышц вокруг пораженного сустава и улучшения его подвижности рекомендуется выполнять комплекс упражнений:

• Лёгкая разминка перед основной нагрузкой.

• Упражнения на сгибание и разгибание колена или тазобедренного сустава без резких движений.

• Растяжка мышц для снятия напряжения.

• Дыхательные упражнения для улучшения общего состояния.

Перед началом занятий лучше проконсультироваться с врачом или специалистом ЛФК, чтобы подобрать индивидуальный комплекс упражнений.

Чем реабилитация артроза лучше в пансионатах, чем дома

Реабилитация при артрозе в специализированных пансионатах имеет ряд преимуществ по сравнению с домашним лечением:

• Комплексный подход с участием врачей разных профилей: ортопедов, физиотерапевтов, массажистов.

• Контроль за выполнением лечебных процедур и тренировок.

• Использование современного оборудования для физиотерапии.

• Организация правильного режима дня и питания.

• Психологическая поддержка пациентов.

В домашних условиях человек часто не может обеспечить себе такой уровень ухода и контроля, что замедляет процесс выздоровления.

Преимущества частного пансионата для пожилых «Vita»

Частный пансионат для пожилых «Vita» предлагает оптимальные условия для реабилитации пациентов с артрозом:

• Индивидуальный план лечения с учётом стадии заболевания и особенностей пациента.

• Квалифицированный медицинский персонал с опытом работы с престарелыми людьми.

• Современные методики физиотерапии и массажей для улучшения состояния суставов.

• Комфортные условия проживания и заботливое отношение к каждому человеку.

• Организация досуга и социальная адаптация пожилых пациентов.

Выбор пансионата «Vita» помогает не только лечиться эффективно, но и сохранять качество жизни в пожилом возрасте несмотря на хронические заболевания суставов.

Артрозы у пожилых — серьезная проблема, требующая внимательного отношения как со стороны пациента, так и врачей. Комплексный подход к диагностике, лечению и реабилитации помогает сохранить активность и уменьшить боль даже при хроническом дегенеративном процессе. Забота о здоровье суставов должна стать правилом жизни каждого престарелого человека.

Данная статья носит исключительно информационный характер и не заменяет медицинскую консультацию. Обращайтесь к специалисту по вопросам здоровья и не занимайтесь самолечением.