С чем может быть связан повышенный аппетит у пожилых людей

Содержание

• Причины постоянного переедания в старости
• Психологические причины для переедания
• Диагностика переедания
• Как бороться с перееданием у пожилых

Часто родственники пожилых людей отмечают, что с годами аппетит престарелого человека снижается. Ему нужно все меньше пищи, чтобы насытиться. Причина в образе жизни стариков. Они мало двигаются, расход энергии снижается, им меньше хочется есть для ее восполнения. Замедляются и процессы пищеварения. Даже небольшое количество пищи переваривается медленнее.

Но встречается и противоположная ситуация – повышенный аппетит в пожилом возрасте. Престарелый пациент ест часто, большими порциями, не чувствуя насыщения. Итогом становится плохое самочувствие, нарушения в работе систем и органов.

Причины постоянного переедания в старости

У многих людей в преклонном возрасте наблюдаются проблемы с памятью. Человек забывает, что недавно поел, ему кажется, что он пропустил прием пищи. При этом с возрастом люди все тщательнее следят за режимом. При мысли, что пришло время еды, они отправляются на кухню и едят, даже не ощущая голод, съедают больше.

Есть заболевания, вызывающие постоянное чувство голода:

– Сахарный диабет. Чувство голода появляется и при повышенном, и при пониженном содержании глюкозы. Если выработка инсулина увеличена, глюкозы мало, организм хочет ее пополнить, взяв из пищи. При большом количестве глюкозы в крови не наступает ее переход из крови в пищеварительную систему, что тоже вызывает ощущение пустого желудка. При сахарном диабете к повышенному аппетиту может привести даже нормальное содержание глюкозы. Причина – в недостатке рецепторов пищеварительной системы, поэтому питательные вещества попадают в организм в меньшем объеме. Люди с таким диагнозом ощущают голод чаще. И это не просто чувство пустоты в желудке. Пациент чувствует тошноту, головокружение, избавиться от которого можно только с помощью еды. Врачи говорят, что пациентам с сахарным диабетом действительно необходимо есть чаще, но порции при этом нужно уменьшать. Если есть порциями обычного объема, наступает переедание.

– Болезни щитовидной железы. Щитовидная железа вырабатывает гормоны, влияющие на скорость пищеварения. При тиреотоксикозе вырабатывается слишком много гормонов, пища переваривается быстро, что приводит к постоянному чувству голода. Удовлетворить аппетит получается ненадолго – все съеденное быстро выходит из организма. При этом повышенная скорость метаболизма приводит к тому, что питательные вещества не успевают попадать в кровь. Возникает ситуация, при которой пожилой человек, съедая много, не ощущает сытости, а его вес не увеличивается, а уменьшается.

– Проблемы со слизистой желудка. В желудке вырабатывается гормон грелин, вызывающий ощущение голода. Если слизистая повреждена, организм пытается исправить ситуацию, повышая количество грелина. Так же он действует при повышенной кислотности. Чтобы исчезла сопутствующая такому состоянию изжога или притупилась боль из-за поврежденной слизистой, нужно поесть.

– Болезнь Альцгеймера. Одно из проявлений этой болезни – повреждение отдельных участков головного мозга, в том числе – участка, сигнализирующего о сытости. Человек много сет, но не ощущает чувства насыщения. Такая же ситуация возникает и при заболевании Паркинсона.

Есть и психологические причины для переедания. Многие люди в старости испытывают повышенную тревожность. Вкусная еда вызывает выработку гормона счастья – эндорфина. Он помогает избавиться от тревоги, избежать стресса. Поэтому многие пациенты в пожилом возрасте именно в еде находят способ решения проблем, избавления от одиночества, гнетущего состояния собственной ненужности. В этом случае родственникам необходимо сделать все, чтобы спасти старшего члена семьи от такого состояния другими способами – показать свою заботу, найти для него занятие, отвлекающее от тревожных мыслей. Если этого не сделать, привычка «заедать» проблему может перейти в ожирение или в неконтролируемый процесс поглощения пищи – булимию.

Диагностика переедания

Для нормального функционирования организма количество съеденной пищи должно соответствовать количеству расходуемой в течение дня энергии. Если пожилой человек мало двигается, но много ест, переизбыток питательных веществ приводит к ожирению. От этого ему становится сложнее двигаться, страдают внутренние органы, опорно-двигательная система. Возникают боли в спине и ногах. Поэтому игнорировать нарушение пищевого поведения нельзя.

Если родные заметили, что у пожилого члена семьи заметно вырос аппетит без видимых причин (повышение физической нагрузки), им нужно настоять на обследовании родственника. Для этого сначала обращаются к наблюдающему терапевту. Он опросит пациента и его родных, проведет осмотр, назначит общий анализ крови, измерит уровень сахара в крови. По результатам обследования терапевт ставит предварительный диагноз, на основе которого направит больного к узкому специалисту — эндокринологу, психотерапевту, психологу, онкологу, гастроэнтерологу.

Профильные врачи назначают специальное обследование:

1. – МРТ;
2. – анализ крови на содержание гормонов;
3. – эндоскопию;
4. – колоноскопию;
5. – ультразвуковое исследование внутренних органов.

После обследования устанавливается точный диагноз и разрабатывается схема лечения.

Как бороться с перееданием у пожилых

Первое и главное правило лечения патологии пищевого поведения — сбалансированное питание с достаточным количеством нужных для нормальной жизнедеятельности питательных веществ.

Если при врачебном обследовании не выявлено никаких заболеваний, требующих специальной диеты, а переедание – следствие психологических причин (чувство одиночества, ненужности) близким людям нужно помочь престарелому родственнику, проявить заботу о нем. Избежать переедания поможет соблюдение правил питания, особенно важных в старческом возрасте:

1. – Необходимо есть пять раз в сутки, исключив перекусы между запланированными приемами пищи.
2. – Убрать из рациона жирные, острые блюда, солености (многие из таких продуктов повышают аппетит).
3. – Есть не спеша, за столом, из небольшой тарелки. Ощущать вкус еды, понимать, зачем ешь.

Главное – не допускать «заедания» плохого настроения. Пожилому человеку нужно найти себе увлечение, больше времени проводить с близкими людьми. Это поможет избежать депрессии, следствием которой часто и становится нарушение пищевого поведения.